线路亮点：       

雾灵山景色迷人，自然生态系统完整，被古往今来的名人志士誉为“京东**”，山内内有歪桃峰、七盘井、莲花池、仙人塔、龙潭瀑布、清凉界碑、雾灵云海、雾灵积雪等美景，也因此成为北京周边徒步游热门目的地。 

线路介绍：

徒步线路：雾灵山景区南门→十八潭→仙人塔→莲花池→雾灵山山顶→莲花池→落松台→龙潭瀑布→雾灵山西门；路线等级：**；线路里程：约20公里 ；徒步时常：约3天左右 ；风景指数：⭐⭐⭐⭐⭐；适宜季节：春夏秋；

徒步级别：

初级：徒步路程较短，通常不需要野外露营，不对参加者身体素质提出要求，通常穿旅游鞋或运动鞋，背双肩包，携带矿泉水和一餐食品就可以；

中级：通常少于十五公里山路，如：登云蒙山，爬司马台长城，对参加者要求其身体素质高，装备通常要求负重量十五公斤左右；

**：两天或是三天的重装徒步，大部分为崎岖的山路，山路徒步20公里以上，攀升高度大，北京拓展公司对参加者有较高的身体素质和装备要求，背负重量十五公斤以上；     

徒步行程：     

雾灵山徒步路线全程约20多公里，徒步时间为2天。穿越路线南起位于河北兴隆界的公园南门，沿着十八潭一直向上走，十八潭的景色不是特别突出，但是十八潭的日出景观却非常漂亮。沿着十八潭一直向上走到达仙人塔景点。仙人塔构成独特、秀丽、雄奇，似峰、似剑，突兀挺拔，直刺云天，欣赏完仙人塔后，再沿着小道和部分大路一直向上，到达莲花池。沿着小道和大路就能直奔雾灵山顶峰了，在山顶眺望远观，只见山峦重叠，山清水秀，恬静瑰丽，曲流溪涧，晶莹碧透，烟雾浩渺，吐珠溅玉，奇峰怪石，如塑似画。晚上露宿莲花池，第二天，沿着大路走到落松台，体力好的还可以在半路去龙潭瀑布看看，沿壶口瀑布、栈道出山，直到公园西门，一路有水相伴。   

徒步意义：

融归大自然－沐浴自然阳光的照射摆脱心理的阴霾，释放出来都市紧张压抑的心情和思绪不快的感觉，做到全心投入放松和情绪上的**舒畅调节，让自己融入大自然。徒步健康－徒步走动可以帮助你逐步训练全身肌肉，舒张心血管，促进微循环。北京徒步拓展一公里相当足摩3次，心肌运动1小时，促进消化系统分泌与吸收协调运作5次，促进血管进氧量成2倍的补给。

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