家长如何面对孩子的分离焦虑？

主要照顾者会被孩子视为一个「安全的堡垒」，当「安全的堡垒」在的时候，孩子较能自在地探索和尝试。适应分离焦虑的时间会因为孩子的年龄而异，通常会以一个月作为观察。

如果家长无法入班陪孩子：

1.先同理孩子的情绪，让孩子了解分开会感到紧张与焦虑是很正常的事情。

2.对于需要较长时间适应环境的孩子，可尝试让孩子带着自己熟悉的玩具。

3.可安排孩子早一点进入教室里先适应环境。「早一点先到教室玩玩具」，会比「较晚到，看到已有一群陌生的孩子在教室里」较能令孩子感到安心。

4.建议家长不要将孩子交给老师后即转身离开，必须明确跟孩子说再见、或是什么时间点会来接，让孩子能够有心理准备，家长也可尝试提早到学校接回孩子。

如果家长可以入班陪伴孩子：

家长先在教室后方或教室外观看，拓展训练再逐步拉开与孩子之间的距离。在孩子放学时，可讨论今天在幼儿园内有什么有趣的事情，从正向经验着手。

别人都不跟孩子一起玩，怎么办？

先观察孩子的能力。如果孩子本身的发展能力、游戏内容较为局限，有可能需要进一步请专家评估；也可以让孩子先玩目前能力可以玩的。

如果孩子本身的能力没问题，家长可以让孩子从自身较擅长玩的玩具，建立和同侪的互动，等孩子比较自在时，再协助建立桥梁，例如跟孩子说：「你陪妈妈去问他，我们可不可以和他玩，好不好？」。先不将焦点摆放在孩子身上，让孩子可以先自在地和同侪做同一件事，再慢慢增加双方的互动性。

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