在当今快节奏的职场生活中，您是否常常感到被时间追着跑，无法掌控自己的工作和生活？想象一下，如果有一天您可以从容应对每一项任务，合理安排每一分每一秒，是不是会更加高效且充满成就感？《高效能人士的时间与个人管理》课程将帮助您从内心深处改变，不仅学会使用工具提升效率，更掌握积极的自我领导方式，建立高效的工作习惯，蕞终实现个人和组织绩效的双重提升。

企业面临问题企业管理课程

1.员工缺乏动力：为什么您的团队成员总是提不起劲，缺乏积极性？

2.时间管理不善：为何员工总觉得时间不够用，无法按时完成任务？

3.不良习惯难以改变：为什么一些员工长期存在拖延等不良习惯，难以改正？

4.工作效率低下：为何员工虽然忙碌，但实际产出却不尽如人意？

5.缺乏系统规划：为什么员工在工作中常常迷失方向，没有明确的目标和计划？

6.应对突发状况能力不足：为何员工在面对临时任务时总是手忙脚乱，无法灵活应对？

产生问题原因

这些问题的根源在于员工缺乏科学的时间管理和自我管理方法。他们往往只关注短期任务的完成，而忽视了长远规划和个人成长的重要性。此外，传统的时间管理培训多侧重于工具和技术，忽略了内在动机和行为习惯的培养，导致“知易行难”。

课程如何解决

通过本课程，学员将：

掌握教练引导技术和课堂训练，从根本上改变思维方式。

学习并应用时间矩阵图、帕累托原则等实用工具，优化工作流程。

利用21天课后工具持续巩固所学内容，逐步形成良好的工作习惯。

通过情景训练和案例研讨，增强应对突发状况的能力，保持高效状态。

课程亮点

由内而外的改变：不仅教授工具和技巧，更注重培养积极的自我领导方式。

实战性强：结合案例研管理人员课程培训讨、游戏活动和小组竞争，让学员在实践中掌握技能。

持续改进机制：通过21天课后工具，确保学习效果的长期性和可持续性。

全面覆盖：涵盖时间管理、行动力提升、环境整理等多个方面，全面提升个人效能。

课程成果

完成课程后，学员能够独立制定并执行详细的时间管理计划，规划好每季、每月、每周、每日的工作。

熟练运用时间矩阵图、四象限决策原则等工具，显著提高工作效率。

建立高效的事务管理系统，掌握SMART原则和PDCA循环，确保目标的有效达成。

培养“要事地一”、“以终为始”的思维习惯，使工作更有条理和方向感。

课程大纲

地一讲：诊断篇——个人管理的难题

个人管理领域的四大难题：动力不够、时间不够、习惯不好、改变太难。

时间都去哪了：分析时间干扰因素和常见浪费现象。

案例研讨：小明的时间去哪儿了？

课堂练习：个人时间管理诊断

第二讲：理念篇——时间管理的原则和策略

时间管理的六个策略：定规划、设时限、堵漏洞、分轻缓、建系统、育习惯。

高效时间管理法则：四象限决策原则、帕累托时间分配原则、ABC工作优先法则等。

情景训练：通过具体案例强化理解

第三讲：方法篇——提升个人行动力

WOOP四步法：写下愿望、描述结果、预见困难、制订行动计划。

工作目标和计划制订：SMART原则、PDCA循环、效率手册使用。

蕞强整理术：环境整理（5S法）、信息整理（印象笔记）、情绪整理（ABCDE法则）等。

第四讲：实践篇——问题突破

常见问题解决：拖延症终结、突发状况应对、好习惯培养。

保持工作激情：兴趣、能力和价值观的平衡。

追求快乐工作的锦囊：活在当下、突破局限、理性思考等。

工具应用：生命之花、每日心态检视表、丰盛日记

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