孩子在家里话很多，为什么在幼儿园不讲话？

有些小孩在家里很活泼、也很爱讲话，到了幼儿园却都不说话，也都不和其他小朋友玩，如果进入幼儿园超过1个多月情形仍没改善，建议至儿童心智科门诊，先厘清孩子是否有「选择性缄默症」的倾向或可能，需要专业人士的协助与引导。

如果孩子被欺负，怎么办？

建议家长可从两个层面作思考，一个是孩子目前是否有合适策略得以「处理人际冲突」，一个是孩子是否有合适方式得以「表达自身状态或情绪」：

*孩子是否知道如何求助以及辨识什么是「欺负」？有些孩子碰到困难就会停住或不知如何是好。或许家长可和老师讨论：「如果当孩子走向老师看着老师的时候，是否就可以算一个寻求协助的策略。」

*相反的，有些孩子生气时，很快就会出现肢体动作试图表达生气，有些家长或老师很快就会制止，但其实我们都不知道孩子怎么了，当孩子的情绪起伏还很大时给予建议，孩子其实是不太能够听进去的，而且家长跟老师有时候并未看到事件的经过，其实不太适合当下就担任裁判的角色去判断谁对谁错。

*家长和老师可以先同理说出孩子当下的情绪表现，例如：「妈妈知道你现在很生气，因为某某弄伤你了」，再让孩子调节自己的情绪或转移注意力，告诉孩子行为的不适切，并告诉他可以怎么做。如果已经5、6岁，则可引导孩子去说出事情发生的经过，像是：「在玩什么？」「后来呢？」再告诉孩子下次可以怎么解决。如果家长很快就做裁判，评断孩子行为的不适切，可能会让我们错过可以去了解行为的成因。

孩子上幼儿园，如何培养良好的作息？

*家长可于家中陪伴孩子一起建立「生活作息表」，透过贴图卡设定，让孩子去建构自己对于一天生活的安排。

*家长可陪伴孩子建立「睡前仪式」，拓展训练例如：读绘本、童书、唱晚安曲等，入睡前不要使用感光刺激较强烈的电子物品，可能会延后入睡的时间。

*可以让孩子对起床建立正向连结，例如设想今天去学校会有什么好玩的事，用那个事物做为诱因；也要考量孩子起不来，是否因孩子睡眠时间不够。

如果孩子对幼儿园适应不良，怎么办？

如果孩子适应不良、老师告知学习跟不上进度、或是家长发现孩子的语言与动作能力较慢，都可询问医师是否需要早疗介入。

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